钙及胃痛

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你的饮食中获得足够的钙是骨骼健康和发展是必不可少的。有些人服用钙补充剂来达到每日推荐量。如果你开发使用钙补充剂胃痛,你应该叫医生的医疗评估。马里兰大学医学中心,钙在人体中发现,主要分布在骨骼和牙齿,德胜门中医院是最丰富的矿产。乳制品是最流行的天然钙源。

钙钙有助于牙齿和骨骼的生长和维护。它也可能有助于保持你的神经和心脏肌肉的正常功能,可以帮助预防骨质疏松症,根据马里兰大学医学中心。补钙也可用于治疗和预防中和胃酸,胃灼热。然而,钙,本身是没有足够的身体有效利用矿产。为了钙被吸收,身体需要的维生素D和钾,镁,磷。不要采取不首先与您的医生说,补钙。

胃部不适的副作用服用钙补充剂的一个常见的??副作用是胃部不适,这可能会导致恶心,呕吐和疼痛。其他胃肠道副作用可能包括便秘,排尿增加,食欲下降,口干,根据Drugs.com。便秘的发展,同时服用钙补充剂,可引起轻度至严重的胃痛。当你便秘,废物积聚在结肠,可导致痉挛,腹胀,腹痛。北京德胜门中医院你的医生可能会建议你的饮食中的纤维量增加,或与钙一起服用纤维的补充,以防止便秘。

天然气的烦恼如果补钙会导致你的消化系统中气体的增加,您可能会急剧发展,猛刺整个腹部疼痛,可以来来去去。气痛发展时,你的消化系统无法完全消化了一定的补充,导致发展燃气蒸汽。北京胃病专科医院大多数气体通过肛门的气体或嗳气排出体外,但仍然在肠内的气体,会引起疼痛。

乳糖不耐症一些钙补充剂可能含有乳糖,牛奶中发现了糖。如果你是乳糖不耐受,你的身体,帮助分解乳糖的乳糖酶缺乏。乳糖不耐症的常见症状包括气,腹胀,恶心,呕吐,胃痉挛和腹泻,根据国家消化系统疾病信息中心。

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