肾食物有壮阳作用

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实际生涯中,有些男性青丁壮,常常感觉身体冰冷,头重腰酸,疲惫无力,食欲不振,夜尿频多,甚至滑精阳萎及婚后不育。西医称为性神经虚弱及性功用减退。普通用冷静安神药和男性激素医治。中医则以为肾阳亏虚,命火缺乏,治以温补肾阳。如常用的中药有鹿茸、肉苁蓉、杜仲、仙茅等。在日常生涯中,还有一些食物也有助阳的效果,如:

米油

水、米煮粥,待煎滚,上面浮起酽滑的膏油,俗称米汤。养分丰厚,滋补力强。米油空肚调服或加人参、党参末调入饮服,可治男性不育,久服,其精自浓。

核桃

核桃补肾强腰,益肺定喘,润肠通便,乌须黑发。李时珍《本草纲目》里引见,每晚睡前剥2—3个核桃仁,再切一片生姜,重庆男科医院还放在嘴里渐渐嚼细,再冉冉咽下,主治阳萎遗精。


枸杞

李时珍说,春采枸杞叶名天精草,夏采混名长生草,秋采子名枸杞子,冬采根名地骨皮。有几种服法:(1)枸杞粥,用枸杞叶250克,粳米100克煮粥,加葱白等谐和食之。(2)枸杞羊肾粥,用枸杞叶500克,羊肾2对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克同煮。

别的,还有狗肉能“补胃气,壮阳道,暖腰膝,益实力”,麻雀,有“壮阳益精,补肾强腰”等效果,均可服用。

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