吸烟者应该多喝绿茶

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现在吸烟的朋友有很多,而且有些女性也开始吸烟,但是吸烟的危害是很大的,这些大家都知道,不过要是让您戒烟的话,可能会比较的困难,因为有些朋友都已经养成了几十年的吸烟习惯了,所以如果不好去戒烟的话,那么可以让自己多喝一点绿

我们都知道,吸烟对身体是百害而无一利的,很多人都是因为吸烟造成了自己的身体状况逐渐的下降,也有一部分人因为吸烟出现了肺癌的状况,而吸烟也是引发肺癌的一个重要的原因,所以如果您也是习惯吸烟,但是又不好戒烟的话,那么可以在平时的生活中多喝一点绿茶。因为据其他国家的科学家研究,在绿茶中有一种叫做多酚的物质,这种物质可以很好的防止癌细胞和二氢叶酸还原酶的结合,从而很好的减少身体内尤其是肺部癌细胞的产生,也就从最大程度上减少癌症的发生,而因为在绿茶中其多酚的含量是普通茶叶的56倍之多,所以多喝点绿茶对于吸烟的人们来讲是非常有好处的。

而大家都知道,多喝茶对身体的健康也有很大的帮助,不但可以减肥还可以减少脂肪的产生,所以如果您喜欢喝茶,同时又抽烟的话,那么从对自己身体健康负责任的角度来讲,平时的生活中一定要记得多喝点绿茶,它对保护您的身体健康,尤其是肺部的健康有着异常重要的作用。(来源:掐烟网

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