办公男肾虚吃什么补

by 北山 . 0 Comments

关于不少的办公男而言,全日的呆子办公室,难免会构成久坐肾虚。所以,提前的预防肾虚和进行食疗就显得非凡首要。那么,办公男肾虚吃什么补呢?天-天补肾网专家指出,肾虚的话可以试试多吃些淡菜和海虾。

海中鸡蛋——淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血,吃什么壮阳可治疗各类虚劳之症。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚成效。合用于汉子性功用阻碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。汉子常食可强健身体增强性功用。

举荐菜式:松花淡菜粥:原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各过量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。成效:补益肝肾,益精血,除烦,降火。合用于高血压病。

男虾女蟹——汉子壮阳勿忘吃虾

男性食补,八面威风的虾将军真实不成无视。中医摄生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功用。现代营养学家一致认为,吃什么补精子虾营养价值丰厚, 脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不成缺少虾了。

举荐菜式:醉虾:原料:虾600克,绍酒过量。制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,得当加调味品。浸泡1小时后可以食用。成效:主治肾虚、阳痿、性功用减退等症。

文章来源:男人补肾壮阳网http://www.htfqw.com

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注