掌握内分泌失调的调理方法 做魅力女人

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很多女性都曾面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪,内分泌失调怎么调理是最关键。

女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现,而这些都是内分泌失调导致的疾病。

随着炎炎夏日的到来,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,再加上酷热难眠,更容易造成女性内分泌失调。所以,调理内分泌成为要迫切解决的问题。

内分泌失调的治疗方法调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,月经不调怎么办保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

如情况还未好转应及时就医,可使用中西药物调理。

西医,对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。

中医,从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。因此,治疗这些病症,吃什么对皮肤好要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。

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