肖大肚子茶减肥方法 健康瘦身

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减肥最快的方法就是使用减肥产品,但是市面上的减肥产品鱼龙混杂,一不小心购买了假冒产品不但浪费钱还伤身,因此今天我哇减肥网减肥药排行榜的小编就给您介绍几道绿茶粉减肥方,不但经济实惠,而且能帮助您健康瘦身。

绿茶粉减肥功效:

绿茶鲜叶中含有多种维生素。其中水溶性维生素(包括维生素c和b族维生素),尤其丰富甚至高过柠檬、柑橘等水果,“水溶性维生素c”,又名抗坏血酸,能提高人体的抵抗力和免疫力。绿茶还含有大量蛋白质和多达25种的氨基酸,以及丰富的矿物质元素,这些营养成份对人体的生理机能有着重要的作用。常饮绿茶,是获得这些矿物质元素及营养的重要渠道之一。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可使血管软化,使血液流量改善,促成新陈代谢,消脂解毒。在防止肥胖、脑中风,癌症和心脏病中都有绝佳的功效。

绿茶粉减肥方一

组成:绿茶粉和薏苡仁粉各适量。

作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡仁粉(或糙米粉、黄豆),大肚子茶加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。

功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

绿茶粉减肥方二

组成:绿茶粉1克、大黄1.5克。

作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉,臻好牌大肚子茶常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

绿茶粉减肥方三

组成:绿茶粉6克、山楂15克。

作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,肖大肚子茶三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

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