儿童游泳的注意事项

by 北山 . 0 Comments

暑假就要来临,家长们最常给孩子们报的就是游泳班。一是游泳时室内运动,二是游泳可以解除孩子们在夏天的烦躁。报儿童游泳班是件好事,可是孩子们在深水区游泳,除了教练们的看护,孩子们在水中的安全还是要考虑的。如何让孩子么安全的享受游泳的欢乐,游泳的安全常识还是要掌握的。

游泳的安全首先就是要预防和及时补救儿童在水中的突发状况。成人游泳班http://ncschk.com/比如如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩;如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。兒童游泳班http://ncschk.com/如果儿童的小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解,游泳班http://ncschk.com/swim/guarantee.htm如一次不行,可连续做几次;大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加震颤动作,最后用力向前伸直;如果手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止;如果是胃部发生抽筋,先吸一口气,仰浮水上,迅速弯曲两大腿,游泳班http://ncschk.com/靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然。游泳易发生的现象很多,教练和家长要多多储备一些急救知识。

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